Calcium ist das mengenmäßig häufigste Mineral im menschlichen Körper. Rund ein Kilogramm davon ist im Skelett eingelagert, als Hydroxylapatit – ein Calciumphosphat, das dem Knochen seine Härte gibt. Weniger als ein Prozent zirkuliert im Blut.
Vitamin D3 heißt chemisch Cholecalciferol. Der Körper bildet es in der Haut unter UV-B-Strahlung aus einer Vorstufe des Cholesterins. In unseren Breiten reicht die Sonneneinstrahlung von Oktober bis März dafür nicht aus. 25 µg entsprechen 1000 Internationalen Einheiten.
Vitamin K2 liegt hier als Menachinon-7 in der all-trans-Form vor. Menachinone entstehen bei der bakteriellen Fermentation – die reichste natürliche Quelle ist Natto, ein japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen. Die Zahl 7 bezeichnet die Länge der Seitenkette.
Der Name Calcium geht auf das lateinische calx zurück, den Kalk.