Sidero Natural® (Natürliches Eisen & Vitamin C)

Zur täglichen Versorgung mit Eisen und Vitamin C.

Eisen ist das zentrale Atom im Häm, dem Farbstoff des Hämoglobins, über den der rote Blutfarbstoff Sauerstoff bindet. Der menschliche Körper enthält insgesamt etwa vier bis fünf Gramm Eisen, der größte Teil davon im Hämoglobin und im Speicherprotein Ferritin.

In der Nahrung kommt Eisen in zwei Formen vor: als Häm-Eisen in Fleisch und Fisch und als Nicht-Häm-Eisen in pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorn, Nüssen und grünem Gemüse. Vitamin C verbessert die Aufnahme der pflanzlichen Form, Kaffee und schwarzer Tee vermindern sie.

Das Eisen dieser Formel stammt aus Murraya koenigii, dem Curryblattbaum. Der Strauch gehört zur Familie der Rautengewächse und ist damit mit Zitrusfrüchten verwandt. Seine Blätter werden in der südindischen Küche frisch in heißem Öl ausgebraten und geben Currygerichten ihr Aroma – mit dem Gewürzpulver Curry hat die Pflanze botanisch nichts zu tun.

Der lateinische Name des Eisens, ferrum, steckt im chemischen Symbol Fe.

• glutenfrei
• lactosefrei
• fructosefrei
• vegan

Eisen kann die Aufnahme von Schilddrüsenhormonen wie Levothyroxin deutlich vermindern. Zeitlichen Abstand von mindestens vier Stunden einhalten.
Eisen kann die Aufnahme von Antibiotika aus der Gruppe der Tetracycline und Gyrasehemmer sowie von Bisphosphonaten beeinträchtigen. Zeitlichen Abstand von mindestens zwei Stunden einhalten.
Kaffee, schwarzer Tee und calciumreiche Lebensmittel vermindern die Eisenaufnahme.
Bei gleichzeitiger Einnahme weiterer eisenhaltiger Präparate die Gesamtzufuhr beachten. Höhere Mengen können den Stuhl dunkel färben und Magen-Darm-Beschwerden verursachen.
Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung dar. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Vor Licht geschützt, trocken und nicht über Raumtemperatur lagern.

2 Kapseln täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Zur täglichen Verwendung.